安田 未稀

前回、苦しい感情である「罪悪感」に掘り下げ、「罪悪感」への対象方法をまとめました。 https://yasudamiki.com/archives/51959737.html 本日はその続きです。さらに罪悪感について理解を深めていきます。 ...

罪悪感は非常に苦しい感情です。この罪悪感を正面から考えてみましょう。そして罪悪感を手放していく、弱めていく方法について説明します。

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よく精神世界では、「ワクワク」「ドキドキ」「好き」を大切に生きることを勧められますが、それが当てはまらない人もいます。自分にとって大切な感情や感覚は他にあるかもしれません。

「すごくいい人なんです」 やさしくて、私の作った料理を喜んでおいしそうに食べてくれて、セックスもうまくて、私のことかわいいっていってくれて・・・ そんな人が、パートナー・夫や妻、ということがあります。 でもなぜかカウンセリングを受けていただ ...

パートバー、結婚相手、友達などの人間関係で、本来なら対等であるべき相手との間に上下関係ができてしまう原因はなんでしょうか？対策も考えてみましょう。

広末涼子さんのW不倫を例に、当事者の心の内を探り、どうしたらいいのかについて考えてみます。
彼らの罪悪感は億単位なのです。