【別れ話が出ている】別れ方に「100%」を求めてしまうとき

こんにちは。

今日はよくあるご相談で「別れ方」「手放し」に関して。

理想は「愛と感謝」だけど

相手と別れ話が出たとき。

相手と別れるとき。

手放しの理想は、

愛と感謝を送ること

とよく言われます。

さらに言うと、

愛と感謝、だけ、

にできるとしたら、

とてもすばらしいと思います。

でも、

愛と感謝、だけ

にすることができないことの方が
多いと思いませんか？

大好きだった分だけ、
恨みつらみ憎しみもあるでしょう。

それってすごく人間的な感情だと思うのですね。

憎むのは愛していなかったから？

愛というのは見返りを求めないことだとはよく言います。

きっとそうだと思います。

でも、１００％そう思える人っている人ばっかりじゃないし。

別れるとき、別れた後に、

あんな奴、死んでしまえ！

苦しめばいい！

って思ったとしても、

果たして
愛していなかったのでしょうか？

愛していた部分もあったと思うのです。

それに、

愛憎という言葉があるように

愛と憎しみって表裏一体なのかもしれません。

大好きすぎて反転したときに、憎しみも大きくなる。

その感情ってとても苦しく切ないものですよね。

大好きな分だけ同じエネルギー量で憎しみも大きくなると思うのです。

愛情が深いゆえの苦悩

私が思うにですが、

愛情が深いからこそ、

１００％相手を愛と感謝だえけで手放せすことができないし

憎しみの感情が出てきてしまう自分に
苦しむのだし、

なんてちっぽけな人間だと呪ってしまうのだと思います。

そして。

そんな自分が嫌で、さらに一生懸命
愛そうと「苦しむ」のだと思うのです。

別れるときに、

愛と感謝に満ちた別れ方＝ロマンを求めてしまうのは、
100%愛せない自分へのくやしさでの表れかもしれません。

きっとお付き合いしているときでも、
慈愛100%の自分であろうとしたのかも。

だから別れるときも
パーフェクトさを自分に要求しようとしているのかも。

そして。
誰よりも何よりも、
自分を大切にすることを二の次にしているかもしれません。