女性の生き方
子どもを持たないことに、後悔しないようにしたい、と思うとき。

後悔したらどうしよう?という不安・怖れ あとになって後悔しないようにしたいので、 という選択の仕方をすることってありますよね。 (後になって後悔って変な日本語だな・・・) 大前提にあるのが 後悔したらどうしよう(不安、怖 […]

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役立つ心の講座
すべて他人のせいにする人の心理

こんにちは。連休が間近と言う方も多いと思います。 最近、立て続けに、(カウンセリングのお客様ではないですよー) 悪いのはすべて周りのせい、他人のせい と言う人に出会う機会が続いています。 なんでだろ? 投影の法則とか引き […]

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パートナーがいて浮気・不倫中
【パートナー・配偶者がいて浮気・不倫中 No.33】「(バレてはいない)浮気した自分を何年も責め続けています。どうしたらいいでしょうか?」

ご相談をいただきました。 ご相談内容 結婚して25年が経とうとしている夫婦(夫としての相談)です。 10年以上前に2度,浮気をしてしまいました。妻はそのことを知りません。 なぜ,2度もそんなことをしてしまったのか,自分で […]

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パートナーがいて浮気・不倫中
【パートナー・配偶者がいて浮気・不倫中 No.32】自立タイプの女子がハマる不倫、ってなに?

しっかりしている、仕事ができる、周りからも頼られる、家庭を持っていれば家事もちゃんとこなす、子育てもがんばっている・・・ など、自立女子(男子もですが)が浮気・不倫をしている、ということがあります。 きっちりしている自立 […]

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離婚・別れ・復縁・手放し
「こんなに苦しくて悩むぐらいなら私たちの関係を終わらせるしかないと思う・・・」そんなときにまだできること。

原因・理由は様々で、パートナーシップの危機のとき。 2人の間で感じる感情が苦しくて、 こんなにお互いに苦しいなら もう終わらせたほうがいいのかなぁと 「別れ」がよぎることはよくあります。 別れがパートナーシップの死、だと […]

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離婚・別れ・復縁・手放し
「私と別れて彼がラクになるなら、受け入れてあげるべきなのかなと思います」という状態のとき。

彼から、 「もう二人でやっていくのは難しいかも」 と、終わりをほのめかす発言があった。 もちろん、私は彼と一緒にいたい。 でも、私と別れて彼がラクになるなら、 受け入れて別れてあげるべきなのかな? これって私、手放そうと […]

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離婚・別れ・復縁・手放し
「俺はひどい男だ!」大キャンペーンへの対処方法

前回からの続きです。 問題行動を起こしている彼の本心は、 「こんな悪い・ひどい自分はどうせ嫌われるよね?」 「でも、それでも僕を愛してくれますか?」 ですよね? しかも、この問題行動はしばらく続く可能性が大。 さて、あな […]

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離婚・別れ・復縁・手放し
「自分はひどい男だ!」大キャンペーンを展開しているパートナーの本心。

こんなパートナーの男性をお持ちの方、いらっしゃると思います。 仕事をよくやっているし、実績もある。 感情を表に出すこともないが、普段はとてもやさしくていい人。 しっかりとした男性。 ところがそんな彼が 浮気、借金、仕事で […]

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パートナーがいて浮気・不倫中
【パートナー・配偶者がいて浮気・不倫中 No.26】リベンジの浮気・不倫は、パートナーとバランスをとるための行為。

自分のパートナーに浮気された。ショック。超くやしいー! ので、私も浮気した。 もともと私って浮気なんてしたい人でもなかった。むしろ、浮気なんてとんでもないことだと思ってた。 でも、しちゃった。 だって出会った人がすごく優 […]

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パートナーがいて浮気・不倫中
【パートナー・配偶者がいて浮気・不倫中 No.25】浮気・不倫した罪悪感に苦しみ続ける目的は?

不倫・浮気がいけないこと、ダメなこと、だってわかっていた。 それでも、ストップできなかったんですもんね? そこまで魅力的でほしいものがそこにあったんですもんね? そんな「悪いこと」をした自分をずっとずっとなんてひどいやつ […]

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