怒り

役立つ心の講座
嫌な感情でも、「悪いもの」ではない

こんにちは。 私たちはネガティブでダークな感情は感じたくありません。 なのでそれを感じることをいけないものとしてしまいがちでは 実はそうじゃないんですよね。 嫌な感情も必要だったりする 例えば、不安・恐れの感情があるから […]

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役立つ心の講座
うんざり感って、現状からの脱出にはブーストになってくれる

こんにちは。 なんと梅雨に入ってしまいましたね。 梅雨が長引くのか、早く夏がやってくるのか、どうなるんだろう? わらしべ長者的な日々です ワクチン接種予約、親戚やお隣さんの分もやったのですが、お礼にと、ジュースをもらった […]

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