問題を作り出している原因・制限をはずし、心から望む人生にしませんか?

【セックスに関する悩み】寝室を別にすることがセックスレスのきっかけになった場合。

こんにちは!
名古屋・岐阜で、
パートナーシップからビジネスまで
ドキドキ人生にする!
カウンセリング&コーチングの
安田未稀です。

今日は、ご相談の中でも多い「セックスレス」について書いてみます。

 

レスになる「直接的な」きっかけ

セックスレスになるきっかけとして、
夫婦の寝室を別々にした、というものがあります。
なぜ別々にしたか?というと、
夫のイビキが・・とか、
夫の仕事の帰りが遅いが、妻は朝が早い・・・とか、
冷暖房の適温が違うので・・・とか。

 

直接的ないろいろ理由はありますよね。

でも、
あくまできっかけであって、
深層心理的には、本当の理由だと思えない、
ことが多いんですよね。

なぜか?というと。
寝室を別にしたとしても、
もし本当にセックスしたいなら、
どっちかがどっちかに行くことがあってもいいわけで。
そうじゃないんですよね。

 

実は、積極的に「レス」を作り出している

深層心理的には、
「別室レス状態」
を選択して、作り出している、と捉えるわけです。
(もちろん、お2人に自覚はないですが)

本当は一緒の部屋にいたくない。
セックスをレスにしたい。
という理由がある
のです。

セックスは究極のコミュニケーションの手段だ、

と以前も書きました。
そのセックスがレスになる、
ということは、
2人の関係性において、既にレスになっていることがある、ということ。

例えば。
前々からしっくりいっていないことがある。
不満があるのに、分かち合えていない。

でも
それを表現したり、コミュニケーションが
とれていないから、
セックスレスという形をとって
コミュニケーションを断絶するぐらいの
感情があること
を表していると言えます。

だから、仮に寝室を一緒に戻したとしても
セックスが本当に戻るのか?
というと微妙なことも多いのです。
レスだった分、今更感も出てくるので難しいんですよね。

どうしたらいいのか?


セックス以外のことからコミュニケーションを

とっていくことからがスタートです。

なんですが、そうは言ってもいきなりは無理。

まずは、自分自身の正直な気持ちに向き合ってから

セックスのこともそれ以外も含め、
本当のところパートナーに対してどう思っている?

本当に不満はない?
どうしてほしいと思っている?
それをどう伝えたらいい?

ここ、一人でやるのはちょっと大変なので、
ぜひカウンセラーを使ってくださいね。

自分でちゃんとわかってないと、
パートナーにいざ伝えようとしても、伝わりにくいし、
もしかして不要なケンカを招くことになるかもしれません。