心を知る

むずかしくない心理学の知識、活用した生き方等。

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セックスレスだが、子どもが欲しかった夫婦の選択

最近、私の中での研究テーマは、 自分軸と他人軸 選択 です。 しかも、これらは相互に密接に絡み合うテーマです。 わたしの知人の話をご紹介します。 セックスレスなので体外受精 セックスレスのご夫婦なのですが、そこを解消する […]

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被害者意識から抜け出る難しさ

先日、 カウンセリングでお話したお客様が 見違えるような変容をされていて ビックリ&うれしかったんですね。 被害者意識から抜けようと思う。 というこの一言。 すばらしい!! 被害者意識とは 私たちは、嫌な目に合うと そん […]

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「癒し」にカタルシスやオーガズム・超絶体験を期待してはいけない

こんにちは! 今日は、いつもと少し違う話を。 あらゆる癒しのメソッド・ヒーリング・カウンセリングなどの体験してきて思ったことです。 私たちは問題や悩みを抱えたときに、それをなんとかしたいと思いますよね?すぐに解決したい。 […]

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「親ガチャ」はあるが、、それでも公平なものがあるとしたら。

最近、話題の「親ガチャ」。「親ガチャ」=「親の影響」ってあります。ないと、カウンセリングのお仕事成り立たず。でも、同じ親でも、きょうだいで生き方違う。

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「感謝」に、実は「罪悪感」がくっついている場合

こんにちは。 「すいません」=「ありがとう」の日本語 これは私のライフワークともいえる、「受け取り」を追求している中で気づいたことを。 「受け取り」を表す具体的な感情や言葉としては、「ありがとう」「感謝(を伝えること)」 […]

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【子供を持ちたくない女性 No.14】それがなぜ悩みになるのか?

こんにちは。 この「子どもが欲しいと思えない女性の心理」について連載しております。 今日は、「子どもが欲しいと思えない原因」ではなく、思えないことがなぜ悩みになるのか?というお話です。 もし、本当に子どもが欲しくなくて、 […]

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【子供を持ちたくない女性 No.13】母親の感情や、先祖代々の感情を引き継いでいるのかも。

連載している「子どもが欲しいと思えない女性の心理」シリーズ。 欲しいと思えない原因について、今日は少し違う角度で進めていきます。 母親の感情を引き継いでいる ちょっとスピリチュアルっぽい話で怪しいって思うかもしれませんが […]

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「心の制限」を外すとどうなるのか?

心の制限は 「××しなければならない」もしくは「××してはならない」という言葉で表現できます。 ニュアンス的には、前者は強制・義務、後者の方は禁止、というところでしょうか。 ところで、この「制限」を外したらどういう状態に […]

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【子供を持ちたくない女性 No.12】子どもを持たないことに、後悔しないようにしたい、と思うとき。

後悔したらどうしよう?という不安・怖れ あとになって後悔しないようにしたいので、 という選択の仕方をすることってありますよね。 (後になって後悔って変な日本語だな・・・) 大前提にあるのが 後悔したらどうしよう(不安、怖 […]

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悩みは因数分解しないと、解決できないこともある

こんにちは。 ここ最近連載した「子どもが欲しいと思えない女性の心理」を書きながら、改めて思うことがあるので今日はそれを話題に。 カウンセラー目線で追いかける内容になるかと思います。 なぜ悩みになるのか? 子どもが欲しいと […]

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