問題を作り出している原因・制限をはずし、心から望む人生にしませんか?

【浮気された・不倫された No.8】怒りをぶつけることが目的になってないだろうか?

彼・夫や彼女・妻に浮気された。

はらわたが煮えくり返るとはこのこと。

こんなに腹が立つことはありませんよね。

プライドがズタズタ。
わかります。

だから、相手にここぞとばかり
怒鳴ったり、いろいろ感情をぶつけてしまいます。

これ、誰もがやることなので、あなただけじゃないんですよ。

でもちょっとそこで立ち止まってみましょう。
あなたがそこまで怒り狂うのはなぜ?
怒りって感情のフタだと言いますが、その下にある感情は何?

悔しい、悲しい、辛い、

そして・・・・

もし、そこに「好きなのに」「本当は仲良くやっていきたいのに」
という思いがあるのなら。

それが本心では?

その本心を「怒り」や「怒りをぶつける」ことで隠すのはとてももったいないです。

すごくつらいのはわかります。
つらいのはわかるけど。

でも2人の関係をまだなんとかしたいという思いがあるのなら。
怒りをぶつけ続けることから、
ちょっと違うやり方に挑戦してみませんか?