不本意ながら別れることってありますよね。
別れた直後のショックをずっと引きずり、なかなか彼への執着を手放せない。
彼とあんなに楽しかったのに。
いい時期もあったのに。
なぜ別れることになっちゃったんだろう。
私があんなことしちゃったからだ。
私のせいだ。
そんな思いがグルグル回り、なかなか抜け出ることができません。
でもね。
なぜそんなに苦しいか？
それは、彼のことが大好きだったから。
あんなに大好きだった人と終わってしまったから。
でも、自分一人で総括しようとしても、前述のように、最後は、「自分を責める」ことに陥ってしまいます。
だからつらすぎて、自分一人ではやりきれないんです。
あなたのパートナーシップは、なぜ終わってしまったのか？
その総括をしっかりやるだけでも、執着ってどんどんやわらいでいきますよ。