【浮気された・不倫されたNo.19】浮気した夫・妻（彼・彼女）を許せなくてもいいんじゃない？

「愛すること」と「許すこと」は同じなのか？

「愛とは許すこと」という定義もあったりするし、そういう本もあるのですが。

私個人は、「愛すること」と「許すこと」は別モノでいいんじゃないか？と思うのです。

私が心理学を学んだ師匠によると、許すの語源は緩むだそうです。

（ゆえに、師匠は体形緩みっぱなし→この御仁）

許せなくて悩んでいる人は

どっかで相手のことが好き、愛している、がゆえに許せなくて苦しいのだと思うのです。

でも、これ、「愛する」と「許す」がくっついているから、苦悶します。

だから、あえて、切り分けてもいいんじゃないかと。

相対的に、「許せない」サイズが小さくなればいい

好き！愛している！を選び続けた結果として、

相対的に

「許せない」が小さくなったらよしとしませんか？

つまり、「許せない」思いのサイズは変えようとしなくてもいい。

「愛している」がでっかくなれば、「許せない」サイズは小さくなったように感じる、ということです。

自分のネガティブ感情は否定しない。

これ、すごく大事です。

そして、どうしても

愛する＜許せない　で

「許せないサイズ」がどんどんでかくなって

（「許せない」サイズはそのままで、「愛する」が小さくなっていく場合も含め）

その時は、

相手を許すのではなく、自分を緩ませるために、

お別れする、という選択だってありえます。