「手放し」とは、必ずしもいきなり｢別れ｣を選ぶことだけではない。
こんにちは。 私の書いた記事の中で、 アクセス数が多いのが、「手放し」に関するものです。 パートナーとの離婚問題、お別れの危機、うまくいかない・・ 別れた相手のことをふっきれない 復縁したい、修復したい な […]
【復縁したいなら No.13】～パートナーシップの危機・離婚問題では、「手放し」を気合入れてやる必要あり
こんにちは！ 先日、 「～しなければならない」は制限なので外すといいですよ というお話をしました。 が、 「手放し」に関しては、単純にこれをあてはめられないなぁと思うのです。 手放しがんばりモードが必要な時 […]
「別れてしまったけれども、私にはあの彼しかいない」という観念を手放し、書き換えることは可能。
「手放し」に関して、よく誤解をされている方が多いので、 今日はこのお話を。 別れたけど、 今でも大好きだった人がいる。 これ自体は仕方ないことですよね。 だって、好きなものは好きだから。 好きという感情なので。 問題なの […]
「手放し」は、相手を「好き」と思う気持ちを消すこと、ではなくって。
既に別れたパートナーのこと。 あるいは、はっきり別れたわけではないけど、もう切れかかっている。 できたら復縁したいと思ってる。 でも、相手は、 もうムリっていう態度に見える。 相手に連絡がとれなかったり、 連絡してもそっ […]
手放しをしたはずが、全然変わってないじゃん！って思うとき
例えば。 パートナーとのお別れ。 辛くて辛くてわーっと泣いて、 んで、やっぱ手放ししないといけないよね。 て思って、切なくもちょっと楽になる。 でもしばらくすると やっぱり元のパートナーあの人じゃなきゃ私はだめだわぁ。 […]
「別れなきゃいけないから、別れることにしよう！」は、「手放し」の入口に入ったということ。
「手放し」で、よくいただく質問です。 「別れたくはないけど、別れなきゃいけない状態だと思う。だから、別れることにします。でもこれって、手放し、なんでしょうか？」 前回も書いたのですが、 「手放し」って意外とライトな感覚。 […]
「手放し」の感覚って、意外とライトなものだったりする。
好きな人だけど、フラれたとき。 付き合っていたけど、これ以上、継続できないとき。 パートナーに愛して！もっとちょうだい！って思っているとき。 執着を手放すのって、とても難しい気がしますよね？ 「手放しってどんな感覚なので […]
まず挑戦するのは「別れ」ではなく、「手放し」でもいい。
「手放し」の結果として、 パートナーシップの終わり＝お別れ、となる場合もありますが、 あなたが相手のこと好きで、別れたくないと思ってる時に。 いきなり「別れるぞ！」にコミットするとか、挑戦する、って大変なことだと思うんで […]
「手放し」の対象は、「好き」ではなく、「執着」の方。
昨日からの続きです。 パートナーシップの危機のとき、「手放し」が重要になりますよね。 「手放し」というのは、「しがみつき＝執着」を解消していくことなんです。 誤解がよーくあるんですが、 「手放し」の対象となるのは、 「好 […]
やれるだけのことをやらないと、「手放し」はできない～「手放したい人」「手放すべき人」がいる方へ。
いま、付き合っている人と、そろそろ終わりかなぁ、と思うとき。 もう別れなきゃいけない人がいる、とか。 相手から別れを切り出されている、とか。 などなど。 「手放し」をしなくちゃいけない時ってありますよね。 例えば、物理的 […]