問題を作り出している原因を取り除きませんか?

【浮気した・不倫したNo.20】「(バレてはいない)浮気した自分を何年も責め続けています」

ご相談をいただきました。

ご相談内容

結婚して25年が経とうとしている夫婦(夫としての相談)です。

10年以上前に2度,浮気をしてしまいました。妻はそのことを知りません。
なぜ,2度もそんなことをしてしまったのか,自分でもよく分からないままに本能で行動していたと思います。当時のことを毎日思い出して苦しくなります。

そして,このことを妻が知ったらさぞ,悲しむだろうと思うと申し訳なくてたまらない気持ちになります。

苦しめたくないから黙っていようと思って10年以上経つのですが,それが本当に正しい生き方なのだろうか?妻をだましているような気持ちにもなります。

どうすることが最も誠実で,人として正しいのか?を考えると,事故や病気で自分が死んでしまえば誰も悲しませることはないのだ,という結論に至ります。
と言いつつも,生きて家族と過ごしたいという本音もあります。

自分の生き方に結論を出せないから毎日頭の中でぐるぐるこのことが渦巻いています。

どのように考えたら良いでしょうか。アドバイスいただけたら幸いです。

ご回答

ご相談内容のほかに、メール内にいろいろ書いてくださっていました。
何年も悩み続け、私が在籍していたカウンセリングサービス含め、他所でもカウンセリングやメール相談をかなり利用されていたようです。(が、改善していないようですね)

現在の安田はフリーなので、ちょっと違う視点で書きますがご了承ください。

ずっとご自分を責め苦しんできたことは承知していますし、そのたびにカウンセラーからいろんな言葉をもらい、楽になったこともあったでしょう。

そのプロセスを経たものの、しかし改善していない、という状況を踏まえてお書きします。

結論から言うと、
文末の「どのように考えたらいいのか?」には、回答はありません。

なぜなら。

ご相談者の方は、さんざん考えてきたから、です。

でもそれでは解決していないわけですから、

そこにはもう抜け道がないのではないでしょうか?

 

ちなみに、私は、ご本人も自覚のない潜在意識をリーディング(読み取る)ようにしています。

潜在意識ってある意味、素直でアホなので、まっとうに考えるとおかしなことでも、やっていたりします。

例えば、
自分の生き方に結論を出せない方が、いいことがあるのかもしれません。
罪悪感を感じ続ける方が、いいことがあるのかもしれません。

なので、この領域まで深く、見つめ、触れない限り、難しいと思うんですね。

 

ここからは宣伝も入ります。

なにせフリーですから!
自分で宣伝しないと誰もしてくれませんので~

●結論を出せない、という悩み、

●罪悪感に苦しんでいる、という状態

実は、「罪悪感」も「苦しみ」という感情も、全部「エネルギー」です。

なので、外からの作用で変化していきます。

これを「エネルギーワーク」といいます。

ご相談者の方が、もしメール相談などの思考整理中心で、セラピーやエネルギーワークを受けていないなら、それをお勧めします。

思考だけでやれることはとうに限界を超えている。

と思いました。